Как можно снимать боли в мышцах и суставах: средства и методы
Боли в мышцах могут возникнуть после интенсивных физических нагрузок, травматических повреждений или вследствие воспалительных процессов. Болезненность в суставах может серьезно ограничить возможности человека и снизить качество жизни. Как можно избавиться от этих неприятных ощущений?
Комбинированный препарат Пенталгин® поможет справиться с болью. Он обладает анальгезирующим, спазмолитическим, противовоспалительным и жаропонижающим действием. Но стоит учитывать, что у препарата есть противопоказания, и необходимо получить консультацию специалиста.
Обезболивающие препараты могут использоваться для временного уменьшения острой боли различного генеза. Препараты широкого спектра действия могут не только снизить болевые ощущения, но и уменьшить воспаление, являющееся частой причиной боли.
Боль в мышцах и суставах может появиться в любом возрасте, но, как правило, страдают люди трудоспособного возраста. Эта проблема крайне распространена и может ограничивать повседневную активность человека.
Болезненные ощущения в мышцах и суставах редко бывают терпимыми и зачастую парализуют человека на определенный период времени, что нередко сказывается на его профессиональной деятельности и качестве жизни в целом. Однако, эти проблемы можно и нужно решать. Как именно – вы можете узнать из данной статьи.
Почему возникают боли
Ощущение боли является сигналом о неблагоприятных процессах, происходящих в организме. Это касается как мышечных, так и суставных болей, которые обычно возникают одновременно. Бывает, что человек не может точно определить, откуда именно началось болевое ощущение. Например, могут казаться болезненными мышцы, когда на самом деле причина боли в суставе. Давайте рассмотрим основные причины возникновения миалгии и артралгии.
В первую очередь, нужно отметить наиболее распространенные причины мышечной боли. Миалгия может возникать из-за:
- слишком большой нагрузки на мышцы. При этом первые признаки болезненных ощущений могут появиться только на второй или третий день после интенсивного занятия спортом или тяжелой физической работы;
- недостатка движения в жизни;
- неправильного кровообращения и различных заболеваний сосудов: при низком уровне кислорода мышцы страдают от гипоксии;
- получения травмы: ушибы, растяжения или вывихи всегда сопровождаются болью в мышцах, и часто это бывает острой болезнью;
- неудобное положение тела в течение длительного времени может привести к патологическому спазму мышц;
- воспалительных заболеваний (включая грипп и другие ОРВИ), аутоиммунных поражений мышц и токсических воздействий на организм.
Работа проводимая Шостак Н. А. показывает, что миалгии являются сложной проблемой, требующей не только грамотного подхода к дифференциальной диагностике, но и качественного лечения.
Почему возникает боль в суставах? Вот 10 причин, которые могут способствовать ее появлению:
- Повышенная нагрузка на суставы
Если вы занимаетесь физическими упражнениями с высокой интенсивностью или повторяющимися движениями, это может негативно сказаться на состоянии ваших суставов. - Механическое повреждение
Повреждение суставов, такое как вывих, растяжение связок или разрыв хрящевых тканей, может оказать влияние на их функционирование и вызвать боль. - Ассоциированные заболевания
Артриты, бурситы, артрозы, системные патологии (саркоидоз, псориаз, системная красная волчанка), инфекционные поражения суставов, рахит, тендинит и другие заболевания могут привести к развитию боли в суставах. - Иммунные нарушения
Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, могут вызвать воспаление в суставах, что приводит к боли. - Эндокринные нарушения
Некоторые эндокринные заболевания, такие как диабет или гипотиреоз, могут увеличить риск развития болей в суставах. - Циркуляционные нарушения
Если кровоснабжение в суставах нарушено, это может вызвать болезненные ощущения. - Расстройства нервной системы
Некоторые расстройства нервной системы могут вызывать боли в суставах. - Стресс
Длительный стресс может быть связан с развитием болей в суставах. - Недостаток важных элементов
Недостаток важных элементов, таких как кальций, магний и витамин D, может привести к развитию болей в суставах. - Отравление токсинами
Некоторые токсины, такие как никотин или алкоголь, могут вызывать боли в суставах.
Важно понимать, что причины боли в суставах могут быть разными, и необходимо обратиться к врачу для получения правильного диагноза и лечения.
Средства для борьбы с болевыми ощущениями
В предыдущем материале мы рассмотрели причины возникновения миалгии и артралгии. Теперь рассмотрим, как можно справиться с болями в суставах и мышцах. Существует множество способов облегчения состояния, в том числе фармакологические и немедикаментозные.
Альтернативные методы
Массаж является эффективным способом улучшить кровообращение и питание мышц и суставов за счет повышенного притока крови, что помогает уменьшить боль. Классический лечебный массаж проводят специалисты, но для достижения выраженного эффекта может потребоваться не одна процедура.
Водные процедуры также могут оказать успокаивающее воздействие, особенно если добавлять экстракты ромашки, хвойные экстракты, морскую соль, йод, шалфей или другие травы в ванну. Это позволит снизить интенсивность миалгии и артралгии. Важно помнить, что температура воды не должна быть слишком высокой.
Физиотерапевтические процедуры могут использоваться для улучшения кровоснабжения и функций пораженного участка тела, такие как: электрофорез, магнито- и лазеротерапия, ультразвуковая терапия. Миостимуляция может сочетать расслабление и тренировку мышц. Некоторые случаи могут потребовать лечебную физкультуру и иглорефлексотерапию.
Не смотря на то, что эти альтернативные методы давно используются и проверены временем, они как правило используются в нагрузку к основной методе - лекарственной терапии или в качестве поддержки после лечения.
Медикаментозное лечение при миалгии и артралгии всегда подбирается врачом. В зависимости от причины боли, могут быть назначены разные препараты.
Антибиотики могут быть необходимы при инфекционных артритах, вызванных болезнетворными бактериями. Эти патологии связаны с инфекцией в одном из третьих случаев (источник информации о лечении артрита и артроза антибиотиками: инфекционное воспаление суставов и костей).
Глюкокортикостероиды используются в терапии остеоартрозов и артритов, так как они аналоги гормонов, вырабатываемых надпочечниками, и могут восстанавливать поврежденные структуры в организме.
Витамины назначают при деформирующем остеоартрозе, артрите, синовите, тендените и других патологиях, которые связаны с дефицитом элементов в организме.
Хондропротекторы являются структурно-модифицирующими средствами, которые способны восстанавливать хрящевую ткань, из которой состоят суставы. Эти препараты используются при лечении всех типов остеохондроза позвоночника.
Этиотропное лечение принимается совместно со симптоматическим для облегчения боли, чтобы не допустить переход ее в хроническое состояние. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) часто используются для долгосрочного обезболивания и снятия воспаления, вызывающего болевые ощущения. Иногда в НПВС добавляются другие ненаркотические анальгетики для усиления эффекта обезболивания. Всемирная организация здравоохранения признала парацетамол эталонной лекарственной формой с сочетанным анальгезирующим и жаропонижающим действием.
Медикаменты, выпускаемые в разных лекарственных формах, используются при миалгии и артралгии. Таблетки и капсулы принимают при болях в мышцах и суставах различной интенсивности. Гели, кремы и мази используются для наружного применения, они улучшают кровообращение в зоне воздействия и помогают уменьшить боль. Инъекции используют в острой стадии болезни, так как лекарство сразу попадает в кровоток и быстро действует, хотя инъекции не являются самым удобным способом применения лекарств.
Важно учитывать, что лечение миалгии и артралгии должно быть комплексным, и перед назначением лекарственных препаратов необходимо выяснить причину боли. Однако, только опытный врач может назначить подходящее лечение и продолжительность курса, чтобы избежать возможных осложнений.
Препарат Пенталгин является безрецептурным анальгезирующим средством в форме таблеток, содержащим пять активных компонентов. Каждый из них играет свою важную роль. Так, парацетамол является центральным анальгетиком и отвечает преимущественно за обезболивание, напроксен также обладает болеутоляющими и жаропонижающими свойствами, а также борется с воспалением. Дротаверин способствует снятию спазмов, а кофеин тонизирует, улучшает работоспособность и усваиваемость анальгетиков, устраняет сонливость. Фенирамин является усилителем обезболивающего действия парацетамола и напроксена, а также обладает спазмолитическими и небольшими успокаивающими свойствами.
Препарат широко используется в качестве обезболивающего средства при различных болях, таких как мышечные и суставные боли, радикулит, менструальные боли, невралгия, зубная и головная боль. Также препарат эффективен при посттравматическом, послеоперационном, постхолецистэктомическом болевых синдромах, хроническом холецистите, желчнокаменной болезни, почечной колике. В качестве симптоматической терапии, препарат показан при простудных заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой.
Препарат принимают по одной таблетке один–три раза в сутки. При этом, принимать препарат можно в течение не более трех дней в качестве жаропонижающего средства и не более пяти дней – в качестве обезболивающего средства.
Для более прочного действия против боли в мышцах и суставах, применяется также препарат "Пенталгин® Экстра-гель". Он содержит максимальную концентрацию обезболивающего и противовоспалительного вещества в форме геля и специальный компонент для лучшего проникновения к очагу боли.
Цена на препараты составляет средний ценовой сегмент: упаковка таблеток №4 стоит около 91 рублей, №12 – примерно 135 рублей, а самую большую пачку (№24) можно купить за 223 рубля. Цена на "Пенталгин® Экстра-гель" начинается от 262 рублей и зависит от объема тюбика.
Важно помнить, что препарат имеет противопоказания, поэтому перед применением "Пенталгина" необходимо проконсультироваться со специалистом.
Фото: freepik.com