Подготовка к беременности, или прегравидарная подготовка, является важным этапом в жизни каждой женщины. Это комплекс мероприятий, созданных с целью снижения риска возникновения различных осложнений. Процедуры прегравидарной подготовки включают диагностические и лечебно-профилактические меры, направленные на предотвращение пороков развития у ребенка, хромосомных аномалий, а также на уменьшение риска невынашивания беременности, преждевременных родов и осложнений для будущей матери.

Зачем будущей маме нужен период планирования?

Беременность считается одним из самых радостных и волнительных периодов в жизни женщины. Однако, с физиологической точки зрения, это также огромная нагрузка на организм. Для того чтобы беременность прошла без осложнений и родился здоровый малыш, необходимо подготовиться заранее.

Основное требование для полноценной подготовки к беременности - участие обоих будущих родителей. Ведь генетическая информация передается плоду от обоих родителей и они одинаково отвественны за здоровье и развитие малыша. Кроме того, в течение пребывания ребенка в утробе формируются все его репродуктивные клетки, которые определят здоровье будущих поколений. Таким образом, планирование беременности и забота о своем здоровье играют огромную роль в жизни будущих поколений.

Как подготовиться к беременности: основные этапы

Счастливое ожидание малыша – это особенное время для каждой женщины. Но чтобы беременность проходила без осложнений, нужно не только эмоционально к ней готовиться, но и провести специальную подготовку. Ниже мы расскажем о том, какие этапы необходимо пройти при подготовке к беременности.

Прегравидарное консультирование

Первым и важнейшим шагом при подготовке к беременности является прегравидарное консультирование. На этом этапе женщина посещает врача-акушера-гинеколога, который рассказывает ей о возможных рисках для беременности, необходимых диагностических и профилактических мероприятиях, и дает рекомендации по корректировке образа жизни. Ведь правильное питание, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и умеренная физическая активность помогут женщине подготовить свой организм к предстоящему испытанию.

Оценка факторов риска

Если общая информация получена и учтена, можно переходить к оценке факторов риска. На первом визите родители должны рассказать врачу всю медицинскую историю, включая применение лекарственных препаратов и хронические заболевания, особенно репродуктивной системы, алкоголь и курение. Врач проводит гинекологический осмотр и обследование будущей мамы, включающее физикальное, лабораторное и инструментальное обследование.

Физикальное обследование включает измерение артериального давления, частоты дыхания и сердечных сокращений, а также роста и индекса массы тела женщины. Кроме того, обследуются органы дыхания, кровообращения, пищеварения, мочевыделительной системы, опорно-двигательный аппарат, молочные железы.

Лабораторное и инструментальное обследование включает клинический анализ крови, определение резус-фактора и группы крови, а также обследование на наличие инфекций, передающихся половым путем. Обязательно проводится УЗИ органов малого таза и молочных желез.

Лечение

Если проблемы со здоровьем выявлены, врач назначает лечение. Однако большинство лекарственных средств непредсказуемо влияет на плод, поэтому ценность правильной подготовки особенно ощутима. Во время беременности необходимо соблюдать особый режим лечения, а в некоторых случаях и полностью отказаться от приема лекарств.

Прием витаминов и микроэлементов

Независимо от состояния здоровья беременной женщины, ей обязательно рекомендуется принимать витамины и микроэлементы. В этот период потребность организма в полезных веществах существенно увеличивается. Врач, исходя из результатов анализов, может назначить прием фолиевой кислоты (B9), витаминов группы B, йода, железа, полиненасыщенных жирных кислот. Регулярный прием витамина B9 особенно важен для будущих отцов, так как это помогает предотвратить анеуплоидию, которая может быть причиной бесплодия, выкидышей и рождения детей с синдромом Дауна.

Перед планированием беременности важно выполнить ряд подготовительных мероприятий. Одним из таких шагов является поиск подходящей клиники для прохождения обследований. При выборе медицинского учреждения необходимо учитывать не только расположение относительно места жительства или работы, но и уровень оснащенности. Важным критерием является опыт специалистов, занимающихся ведением беременности.

Однако не менее важно найти врача, которому вы сможете довериться и который окажет профессиональную помощь в подготовке к предстоящему материнству. Такой специалист поможет вам избежать разных неприятностей и создаст ощущение спокойствия на протяжении всего жизненно важного этапа.

Для того, чтобы ребенок родился здоровым, существует необходимость выявления и ликвидации факторов риска перед зачатием. Оптимальное время для начала подготовки – за три месяца до предполагаемой беременности.

Фото: freepik.com