Ученые доказали, что оптимисты живут дольше других

Специалисты решили выяснить, связаны ли взгляды на жизнь с долголетием и провели исследование.

Отметим, что исследование охватило более 69 тысяч женщин в возрасте от 58 до 86 лет и более 1 400 мужчин от 41 до 90. За ними наблюдали в течение 10-30 лет. В рамках исследования участники рассказывали об отношении к жизни.

Как выяснилось, у самых оптимистичных людей вероятность дожить до 85 лет была на 50-70% выше, чем у пессимистов. Фактическая продолжительность жизни у оптимистов была выше на 11-15%.

Дело в том, что при позитивном отношении к жизни люди реже поддаются вредным привычкам (например, курению и употреблению алкоголя) и противостоят «нездоровым импульсам», пишет Proceedings of the National Academy of Sciences.

Добавим, что также оптимисты меньше переживают и быстрее восстанавливаются после внезапных стрессов.

Источник

Предложить новость