О полезных свойствах лука в преддверии Луковницы рассказал нутрициолог из Сосновоборска
Луков день или Луковница традиционно отмечался на Руси в начале осени. Праздничные торжества в честь одного из главных крестьянских блюд, приходились на время сбора урожая.
Луков день или Луковница традиционно отмечался на Руси в начале осени. Праздничные торжества в честь одного из главных крестьянских блюд, приходились на время сбора урожая. Чествовали овощ с характерным острым вкусом и резким запахом не зря. С давних времён люди заметили лечебные свойства лука. Говорили - "Лук да баня все правят".
9 сентября отмечается Всероссийский день лука. В наши дни с не меньшим уважением относятся к этой овощной культуре. Любой вид лука – зеленый или репчатый, сладкий или традиционный горький – это настоящий кладезь полезных веществ, который люди охотно используют в период вирусных эпидемий. Нутрициолог из Сосновоборска, Марина Котова рассказала Рабочему, как именно влияет на организм этот овощ.
Марина рассказала, что лук лучше всего употреблять в свежем виде, добавляя в салаты или соусы. Таким образом сохраняется наибольшее количество витаминов. В 100 граммах овоща содержится всего 42 калл, поэтому его можно использовать в рационе питания людям, желающим сбросить вес.
Рабочий поздравляет жителей Сосновоборска с Луковым днем и рекомендует его употребление ежедневно. Всем крепкого здоровья и приятного аппетита!
Анастасия Алексейцева Корреспондент
Последние новости
В этом году в Красноярском крае провели рекордное количество телемедицинских консультаций
Министерство здравоохранения Красноярского края Благодаря внедрению информационных технологий в медицинские учреждения края за 2024 год в регионе проведено более 18 тысяч плановых телемедицинских консультаций.
Управление Минюста России по Красноярскому краю объявляет конкурс на замещение одной вакантной должности нотариуса, занимающегося частной практикой по Красноярскому нотариальному о
В связи с прекращением полномочий нотариуса, занимающегося частной практикой по Красноярскому нотариальному округу, Аксеновой Д.П.,
В Ачинском районе приняли бюджет на 2025 год
В администрации Ачинского района состоялась очередная 38-я сессия, на которой рассмотрели несколько важных вопросов.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения