Всей семьей на ГТО!
22 апреля в ФСЦ «Лидер» состоится первый этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
22 апреля в ФСЦ «Лидер» состоится первый этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.
Собери свою команду и приди побороться за главные призы:
-путёвка на региональный этап фестиваля;
-сертификат на семейные бесплатные занятия в тренажерном зале ФСЦ «Лидер».
Состав команды:
- ребенок (мальчик или девочка) 8-11 лет (II, III ступень комплекса ГТО);
- мать и отец: 25-49 лет (IX - XIII ступени комплекса ГТО);
- бабушка или дедушка: 50 лет и старше (XIV - XVII ступень комплекса ГТО).
Спортивная программа фестиваля:
-подтягивание из виса на высокой перекладине (мальчики и папы);
-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девочки, мамы, бабушки и дедушки); -сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью бабушки и дедушки 60 лет и старше;
-прыжок в длину с места толчком двумя ногами (мальчики, девочки, папы, мамы);
-наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все участники соревнований);
-поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту (все участники соревнований).
Последние новости
От мелких инвесторов до нефтяных титанов: как акции нефтянки доступны каждому
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — инвестпортфель в нефтяной отрасли может быть не менее эффектным.
Афиша и городские события Красноярска: как меняется культурная жизнь
Как устроена современная городская повседневность и почему события — это не просто досуг
Кто читает, а кто пишет: сибирские СМИ и их самая преданная аудитория
Портрет современного читателя и закулисье региональной журналистики
В ночь на 5 апреля учёные прогнозируют магнитную бурю
В ночь на 5 апреля учёные прогнозируют магнитную бурю. Вспышки на Солнце ожидаются и на будущей неделе.