Береги своё сердце

На сегодняшний день именно сердечно-сосудистые заболевания приводят к большему числу смертей в мире. К сожалению, существует множество мифов о здоровье сердца, которые мешают оценить риск возможности развития болезни.

В молодости сердце не болит

Существует миф о том, что в основном заболевания сердца появляются у людей старше трудоспособного возраста – это не так! Болезни сердца развиваются в любом возрасте, включая детей и молодых людей. Риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний может быть связан с генетическими факторами, образом жизни и другими заболеваниями.

Болезни сердца неизлечимы

В большинстве случаев болезни сердца могут быть управляемыми и контролируемыми. Лечение включает в себя изменение образа жизни, здоровое питание и физическая активность, а также прием лекарственных препаратов. В определенных ситуациях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Мужская болезнь

Болезни сердца являются ведущей причиной смерти как у мужчин, так и у женщин. У женщин они могут проявляться симптомами, отличными от тех, что чаще встречаются у мужчин, что может затруднять диагностику. Например, у женщин симптомы инфаркта могут быть менее явными и проявляться в виде усталости, одышки или постоянной слабости.

Боль в груди - единственный признак проблем с сердцем

Боль в груди может быть одним из признаков проблем с сердцем, но есть и другие симптомы, такие как одышка, утомляемость, необъяснимая слабость, тошнота и головокружение.

Физически активные люди не болеют

Безусловно физическая активность поможет сохранить долголетие вашего сердца! Важно проводить достаточно времени на свежем воздухе, заниматься в тренажерном зале или плавать в бассейне, отказаться от курения и алкоголя - все это благоприятно влияет на здоровье, но даже физически активным людям необходимо проверять уровень холестерина в крови и регулярно проходить диспансеризацию.

Дорогие друзья! Помните, что регулярные проверки и обследования помогут выявить проблемы заболеваний сердца на ранних стадиях!

Материал подготовлен  КГБУЗ «Красноярский краевой Центр общественного здоровья и медицинской профилактики».

Редакция