Как снизить риск развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза

Так видит камбалу нейросеть Вот так рыба - просто чудо! Очень плоская, как блюдо Оба глаза на спине, И живёт на самом дне, Очень странные дела.

  • Так видит камбалу нейросеть
  • Вот так рыба - просто чудо!

    Очень плоская, как блюдо

    Оба глаза на спине,

    И живёт на самом дне,

    Очень странные дела.  

    Это рыба… камбала

    Этот вид рыбы является низкокалорийным продуктом с малым содержанием жиров при большом количестве белка (19 - 20 граммов в 100 граммах).

    В ней много фосфора, йода и калия, есть натрий, кальций и селен. 

    Содержит витамины В12, С, А, D, Е, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. 

    Из 100 граммов человек получает всего 117, 3 Ккал, поэтому она является незаменимой частью оздоровительных диет

    Употребление камбалы помогает снизить риск развития ожирения, диабета 2-го типа, сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза.

    Камбала не сразу рождается такой. Мальки имеют обычное тело, глаза расположены стандартно. Но с возрастом они перемещаются, а тело деформируется из-за особенностей поведения и передвижения.

    При индивидуальной непереносимости употребление в пищу камбалы способно вызвать негативные аллергические реакции организма, предупреждают специалисты управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю. 

    Последние новости

    Глава Красноярска вручил ветеранам ВОВ знаки отличия звания «Почётный гражданин города»

    КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. В администрации Красноярска состоялась торжественная церемония вручения знаков отличия звания «Почётный гражданин города» ветеранам ВОВ.

    Енисейское управление Ростехнадзора проведет публичное обсуждение правоприменительной практики

    Енисейское управление Федеральной службы по экологическому, технологическому и атомному надзору (Ростехнадзор) 27 февраля 2025 года в режиме видеоконференцсвязи проведет публичные обсуждения по темам:

    Видеоотчет с XIII Конференции судей Красноярского края. 27.12.2024

    XIII Конференция судей Красноярского края. 27.12.

    Частотный преобразователь

    Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

    На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Кунгуре с предложениями работы от ведущих работодателей города

    Комментарии (0)

    Добавить комментарий

    Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *