Красноярцам дали советы, как безопасно перенести 35-градусную жару
Автор фото: freepik.com В Красноярск пришла сильная жара. Жителям следует внимательнее относиться к своему здоровью.
В Красноярск пришла сильная жара. Жителям следует внимательнее относиться к своему здоровью.
По данным Среднесибирского УГМС, 14-16 июня в центральных и южных районах края днём температура воздуха может достигать 30-35 градусов.
Специалисты главного управления по гражданской обороне, чрезвычайным ситуациям и пожарной безопасности администрации Красноярска решили дать несколько советов, которые помогут безопасно перенести жаркую погоду:
выбирайте светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка, не забывайте про головной убор; избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени; употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа, откажитесь от спиртного.Если вы всё же получили тепловое поражение, охладитесь в тени, с помощью ветра или душа. Также следует медленно выпить большое количество воды.
Единый телефон вызова экстренных оперативных служб - 112.
Последние новости
Как планировать крупные покупки, чтобы не залезать в долги
Большие траты - не всегда стресс. Главное - уметь готовиться к ним заранее, чтобы сохранить финансовое спокойствие и не превратить мечту в долговую яму.
Миллениалы и новая философия жилья: почему квадратные метры больше не решают
Как поколение, выросшее в эпоху технологий и осознанности, переворачивает рынок недвижимости и диктует новые стандарты комфорта.
От мелких инвесторов до нефтяных титанов: как акции нефтянки доступны каждому
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — инвестпортфель в нефтяной отрасли может быть не менее эффектным.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.