Красноярцам рассказали о пользе пеших прогулок
Красноярцам рассказали о пользе пеших прогулок Фото: Андрей Максимов / «Наш Красноярский край» В краевом Роспотребнадзоре рассказали, что прогулки могут улучшить кровообращение.
В краевом Роспотребнадзоре рассказали, что прогулки могут улучшить кровообращение.
Ежедневные получасовые пешие прогулки могут уменьшить риски развития инсульта, сохранить подвижность суставов и замедлить потерю косной массы у людей с остеопорозом.
Регулярные прогулки не имеют строгой нормы по количеству шагов. В ведомстве отмечают, что главным критерием является комфорт.
Напомним, что в городе ежедневно происходят интересные события, о которых мы рассказываем в афише.
Автор: Александра Даниленко Подпишись на наш телеграм t.me/gazetankkПоследние новости
Как планировать крупные покупки, чтобы не залезать в долги
Большие траты - не всегда стресс. Главное - уметь готовиться к ним заранее, чтобы сохранить финансовое спокойствие и не превратить мечту в долговую яму.
Миллениалы и новая философия жилья: почему квадратные метры больше не решают
Как поколение, выросшее в эпоху технологий и осознанности, переворачивает рынок недвижимости и диктует новые стандарты комфорта.
От мелких инвесторов до нефтяных титанов: как акции нефтянки доступны каждому
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — инвестпортфель в нефтяной отрасли может быть не менее эффектным.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.