Красноярцам рассказали о последствиях злоупотребления сладостями
Красноярцам рассказали о последствиях злоупотребления сладостями Фото: сгенерировано нейросетью Шедеврум В красноярском Роспотребнадзоре перечислили некоторые последствия избыточного потребления сладостей и сладких напитков.
В красноярском Роспотребнадзоре перечислили некоторые последствия избыточного потребления сладостей и сладких напитков.
Злоупотребление сладким может привести к развитию кариеса. Особенно вредны для здоровья зубов леденцы. Эти сладости продолжительное время находятся во рту, растворяясь слюной и оставляя после себя питательную среду для бактерий.
Долговременное избыточное употребление сладких продуктов и напитков, в совокупности с несбалансированным питанием, неактивным образом жизни и отсутствием физических нагрузок, может привести к увеличению веса. Возрастает и риск возникновения сахарного диабета 2 типа.
Употреблять сладости нужно в меру, не забывая соблюдать активный образ жизни, следить за питанием и пить достаточное количество воды.
Читайте также:
Несколько слов в защиту сахара сказали эксперты Роспотребнадзора
Красноярцам рассказали, сколько чашек кофе в день принесут пользу
Автор: Татьяна Терскова Подпишись на наш телеграм t.me/gazetankkПоследние новости
Как планировать крупные покупки, чтобы не залезать в долги
Большие траты - не всегда стресс. Главное - уметь готовиться к ним заранее, чтобы сохранить финансовое спокойствие и не превратить мечту в долговую яму.
Миллениалы и новая философия жилья: почему квадратные метры больше не решают
Как поколение, выросшее в эпоху технологий и осознанности, переворачивает рынок недвижимости и диктует новые стандарты комфорта.
От мелких инвесторов до нефтяных титанов: как акции нефтянки доступны каждому
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — инвестпортфель в нефтяной отрасли может быть не менее эффектным.
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии