Сахар может привести к образованию камней в почках
Заменить сладости в рационе могут ягоды и фрукты, считают эксперты. 18:02 16 августа Время прочтения: 1 мин.
#НОРИЛЬСК. «Северный город» – Г оворя о вреде сахара, обычно вспоминают ожирение или сахарный диабет. Но согласно новым исследованиям, сахар может привести и к образованию камней в почках, сообщила доктор медицинских наук эндокринолог Зухра Павлова.
«Сахар – это не просто ложка «песка» в чай или кофе, а еще сладости, любая выпечка, газированные напитки, ароматизированные йогурты, готовые соусы, в том числе и соевый. Если всего этого в рационе много, значит повышен риск образования камней. Ученые подтвердили: у тех, кто четверть ежедневной нормы калорий набирал добавленным сахаром, в два раза чаще начинались проблемы с камнями в почках», – отметила доктор.
Врач рекомендует совсем исключить из рациона добавленный сахар. Чтобы побаловать себя, можно в ограниченных количествах употреблять ягоды и фрукты.
Ранее «Северный город» рассказывал о том, что БАДы не помогают от старения , а правильный образ жизни помогает сохранить ментальное здоровье и отодвинуть развитие гипертонии на 30 лет.
Текст: Виктор Бородин, Фото: Денис КожевниковПоследние новости
От мелких инвесторов до нефтяных титанов: как акции нефтянки доступны каждому
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — инвестпортфель в нефтяной отрасли может быть не менее эффектным.
Афиша и городские события Красноярска: как меняется культурная жизнь
Как устроена современная городская повседневность и почему события — это не просто досуг
Кто читает, а кто пишет: сибирские СМИ и их самая преданная аудитория
Портрет современного читателя и закулисье региональной журналистики
В ночь на 5 апреля учёные прогнозируют магнитную бурю
В ночь на 5 апреля учёные прогнозируют магнитную бурю. Вспышки на Солнце ожидаются и на будущей неделе.