Управление Роспотребнадзора напомнило меры профилактики обморожения
В центральных и южных районах края прогнозируют очередное потепление.
В центральных и южных районах края прогнозируют очередное потепление. Но есть у нас и северные территории, горы, где морозы остаются сильными. Поэтому не следует игнорировать советы специалистов.
Носите свободную одежду, используйте принцип «многослойности», при котором удерживается тепло между слоями одежды за счет прослоек воздуха, используйте специальное термобелье и обязательно верхняя одежда должна быть непромокаемой.
Лучшая защита зимой для рук – варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри, для щек и подбородка – шарф. Не выходите на улицу в мороз без варежек, шапки и шарфа.
Никогда на прогулку не отправляйтесь голодным, организму нужна энергия поддержки теплового баланса.
Если почувствовали переохлаждение или замерзание:
- скорее зайдите погреться в любое тёплое место - магазин, кафе, подъезд;
- не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь;
- прячьтесь от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;
- не употребляйте спиртное и не курите на морозе - алкоголь только создает иллюзию тепла, а курение нарушает циркуляцию крови.
У детей теплорегуляция организма ещё не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях функция теплорегуляции бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям. Это следует учитывать при планировании прогулки.
Последние новости
Россиянам вернут больше по налоговым вычетам за покупку жилья в ипотеку
Новые правила по налоговым вычетам в России действуют с 2025 года Россиянам сообщили о введении новой системы налоговых вычетов с 2025 года.
МТС оцифровала первый в Хакасии индустриальный парк «Ташеба»
Цифровая экосистема МТС реализовала в Хакасии крупный проект по созданию цифровой инфраструктуры в республиканском индустриальном парке «Ташеба».
Сенатор Епифанова сказала пожилым, как увеличить доход на пенсии
Пенсионеры могут открыть свое дело. И вот с чего надо начать Сенатор Ольга Епифанова подсказала пенсионерам, как жить в старости не на одну пенсию: можно открыть свое дело, законом это не запрещено.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения